Det Dobbelte Kram – Peter Thybo – Bog

Det Dobbelte Kram af Peter Thybo er en unik og inspirerende bog, der kombinerer viden om mental sundhed, helbred og trivsel. Denne tværfaglige tilgang giver læseren værktøjer til at forbedre både det mentale og fysiske velvære. Bogen indeholder praktiske øvelser samt teoretisk indhold, der gør det let at forstå og anvende i dagligdagen. Uanset om du er fagperson eller bare nysgerrig på emnet, vil Det Dobbelte Kram hjælpe dig med at skabe balance mellem krop og sind. Giv dig selv en gave, der kan forbedre dit liv – vælg denne bog som din guide til et sundere jeg.