Udviklingstraumer – Laurence S. Heller – Bog

Udviklingstraumer af Laurence S. Heller udforsker, hvordan tidlige traumer former vores selvregulering, selvbillede og evne til at danne relationer. Bogen giver indsigt i psykologiske mekanismer og tilbyder værktøjer til personlig vækst og heling. Hvis du søger at forstå de dybe rødder af dine følelsesmæssige udfordringer eller ønsker at forbedre din mentale sundhed, er denne bog et must-read. Med en kombination af teori og praksis kan du begynde at transformere dit liv i dag.